Hieronder vind je de programma’s en workshops die ik eerder voor andere klanten maakte. Wie weet past iets dergelijks ook bij jouw behoefte. Wie weet is het iets anders. Ik ga graag met je in gesprek. Hoe kan ik je helpen?

Online programma’s

  • Hoe gaat het met je? 7-daagse online Selfcare-cursus voor Flow Magazine. Cursus waarin ik mindfulness combineer met compassie.
    April 2021.
  • Het leven kan anders – Mindfulness-cursus ontwikkeld voor Flow Magazine (21-dagen en 8-weken). Training waarin ik mindfulness combineer met creativiteit. September 2020, januari 2021.
  • Goed voor jezelf zorgen – Mini-online- mindfulnesstraining, ontwikkeld voor de Noordwest Ziekenhuisgroep Acht sessies van een kwartier die dienen als adempauze voor drukke zorgmedewerkers. Juli 2020.
  • 8-weekse online mindfulnesstraining, Volledige mindfulnesstraining met video’s, opdrachten en werkboek, ontwikkeld voor Plus Magazine.
    December 2015.

    Korte sessies/workshops
  • Start de dag met Flow – Korte dagelijkse Corona-ochtendsessies via instagram en zoom waarbij ik in gesprek ga met Irene Smit, de creative director van Flow Magazine, over hoe zij omgaat met de huidige ontwikkelingen. Afsluitend een korte meditatie. 
  • Reflectieuurtjes met Flow Magazine & Museum van de Geest
    De creative director van Flow reflecteert aan de hand van thema’s op quotes uit het magazine. Ik vul aan, stel & beantwoord vragen en begeleid een oefening/meditatie. Doelgroepen: collega’s DPG, Flow-lezers en bezoekers/vrienden Museum.
    Thema’s: Corona-uitdagingen t.b.v. summerschool DPG (’20), Brain awareness week – ‘Je weg vinden in de nieuwe tijd’ (’21), Dag van de overprikkeling (juni ’21). ).
  • Diverse workshops:
    • Workshop Jouw plek in de organisatie (systemisch kijken) voor Meester in je werkweek, A&O-fonds.
    • Workshop ‘Veerkracht’ voor ondernemers in Coronatijd voor de Droomplek-academie. 
    • Vele workshops Mindfulness o.a. op de Gezondheidsbeurs, A&O-fonds, De Bienkorf (PO), B&T, (overige opdrachtgevers zie pag ‘over mij’).
    • Communicatie-workshops (factor C) rond de introductie van de ‘Mindful School’.
    • Workshop ‘Wat betekent het om een mindful school te zijn’? voor schooldirecteuren.