Iedereen wil met plezier werken. Iedereen wil zich optimaal ontwikkelen. Van betekenis zijn. Fijn samenwerken. Succesvol zijn. Dit geeft de meeste voldoening en levert de beste resultaten op. Werknemer blij, leidinggevende blij, werkgever blij.
Helaas ervaren veel mensen dit anders. Zeker nu. De uitdagingen zijn groot. Voor leiders, voor medewerkers. Bij veel mensen ligt de lat erg hoog, ze nemen teveel verantwoordelijkheid, ze hebben last van collega’s, blijven maar piekeren over het werk of de privé-werkbalans is zoek.
Allemaal zaken die stress veroorzaken en jouw medewerkers belemmeren in hun werk. Dat gaat ten koste van hun gezondheid, kwaliteiten, werkplezier en resultaten. Ik help medewerkers én leidinggevenden graag hier anders mee om te gaan.
Mindfulnesstraining voor jouw medewerkers
Wat kunnen medewerkers die stress en ongemak ervaren zelf doen? Veel. Vaak hebben ze alleen geen idee hoe het anders kan. Ik leer ze anders naar zichzelf te kijken. We gaan losmaken wat vastzit. Wat geeft stress? Ervaren werkdruk, andere mensen, hun eigen gedachten? Welke hardnekkige patronen of overtuigingen belemmeren hen in hun werk of prive? Hoe kunnen ze zelf voor meer rust zorgen? Ze leren dat ze altijd kunt terugvallen op zichzelf.
Gun je dit je medewerkers ook? Werken kan echt lichter, leuker en relaxter.
Lees hier meer.
Inmiddels heb ik zo’n 50 mindfulnesstrainingen gegeven. Ik ontzorg (hr-) managers tevens bij de organisatie & communicatie: samenstelling groepen, locaties, materialen, interne communicatie.
WALKABOUT – voor leiders
Het merendeel van de mensen wordt niet geïnspireerd door mogelijkheden, maar wordt geremd door angsten. Mensen zetten hun talenten pas maximaal in als de basis veilig is.
Als leider ben jij de aangewezen persoon een veilige omgeving te creëren waarin mensen waarin mensen uitgedaagd worden het beste uit zichzelf te halen. Irma Van Willegen en ik ontwikkelden hiervoor de Walkabout*.
*De naam Walkabout is gebaseerd op een traditionele tocht waarbij Aboriginals individueel of in groep honderden kilometers afleggen in de wildernis. In afzondering, als overgang naar een nieuwe fase.
Het aanbod bestaat uit drie onderdelen:
- WALKABOUT Wandeling – introductie voor leidinggevenden
- WALKABOUT Verdieping – voor leidinggevenden
- WALKABOUT Wandeling & bijeenkomst – voor medewerkers
Meer weten? Lees hier verder.
Programma op maat voor jouw medewerkers
Vaak weet je best wat jouw medewerkers nodig hebben: meer veerkracht, persoonlijk leiderschap, stressreductie, betere samenwerking, meer verantwoordelijkheid, een andere manier van communiceren, verbinding. Of ‘gewoon’ meer rust en energie. Hoe fijn is het dan als je hen een programma op maat kunt aanbieden? Wil je dat ook?
- Vertel me wie jouw medewerkers/klanten zijn en wat hun belemmeringen & behoeften zijn.
- Ik maak een programma op maat voor hen.
- Ik help hen los te maken wat vastzit & ruimte te maken voor de kracht in henzelf: van stress naar selfcare.
Resultaat: werken wordt leuker, beter & relaxter.
Voorbeelden van programma’s die ik maakte voor opdrachtgevers als Flow Magazine, #SAM, Noordwest Ziekenhuisgroep en Plus Magazine vind je hier.