Yearly Archives: 2020

Vervolgtraining ‘Ja-zeggen tegen jezelf’

Dag oud verhaal, welkom nieuw verhaal – Durf jij Ja’ te zeggen tegen jezelf met alles wat je bent en niet bent, wat je hebt verstoten en bent vergeten? Wil je je potentie weer ontdekken en je hart achterna gaan? …

Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Vervolgtraining ‘Ja-zeggen tegen jezelf’

Nieuwsbrief: Ja-zeggen tegen alles wat zich aandient. Durf jij?

Op 1 oktober verstuurde ik mijn laatste nieuwsbrief. Daarin onder andere:– een mini-oefening met je familiesysteem– de magie van rituelen– de kracht van woorden– mijn nieuwe training: Ja-zeggen tegen alles wat zich aandient.

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Nieuwsbrief: Ja-zeggen tegen alles wat zich aandient. Durf jij?

Filmpjes Flow Magazine

Vanaf 30 maart kun je drie keer per week je dag beginnen met mij en Flow Magazine. Iedere sessie stel ik aan iemand van het Flow-team een vraag. Een vraag van nu. Over alles wat er op ons afkomt.

Lees verder

Geplaatst in Inspiratie-item | Reacties uitgeschakeld voor Filmpjes Flow Magazine

Filmpje Willibrordschool

Basisschool De Willibrord in Amsterdam is sinds 12 april 2019 de 2e Mindful School in Amsterdam en de 4e in Nederland. 90% van de leerkrachten heeft een mindfulnesstraining gevolgd. Alle leerlingen krijgen ieder jaar een aandachttraining.

Lees verder

Geplaatst in Inspiratie-item | Reacties uitgeschakeld voor Filmpje Willibrordschool

Artikel Willibrordschool

In 2014 startte ik op de Willibordschool met mijn eerste training aan het team. Inmiddels is het grootste deel van het team getraind en zijn ze een mindful school. De eerste ervaringen lees je hier.

Lees verder

Geplaatst in Inspiratie-item | Reacties uitgeschakeld voor Artikel Willibrordschool

Flyer Moed moet

Samen met Roos Leopold startte ik najaar 2017 met het programma Aandacht werkt in het NoordWest Ziekenhuis. We maakten flyers, schreven teksten voor nieuwsbrieven en intranet.

Lees verder

Geplaatst in Inspiratie-item | Reacties uitgeschakeld voor Flyer Moed moet

Een cadeautje voor jou: ontspannen in 3-5 minuten

Wat ik om me heen hoor: onzekerheid over de toekomst, stress door met het hele gezin thuis te zijn en toch alles draaiende te houden, angst rond ouders, verdriet. Het is belangrijk om daar af en toe uit te stappen, …

Lees verder

Geplaatst in Nieuws | Reacties uitgeschakeld voor Een cadeautje voor jou: ontspannen in 3-5 minuten

Artikel Samen

Voor het personeelsblad van het NoordWest ziekenhuis benaderde ik een aantal deelnemers voor een artikel over mindfulness. ‘Op een matje zitten? Uhhhmmm…’

Lees verder

Interviews Flow Magazine

In 2014 vroeg de redactie van Flow Magazine me 10 leuke, down-to-earth mindfulnesstrainers te selecteren en te interviewen. Ik speurde sites af, mailde met trainers, vroeg locatiefoto’s op en uiteindelijk kwam ik tot een mooie lijst van trainers die goed bij Flow passen.

Lees verder

Geplaatst in Inspiratie-item | Reacties uitgeschakeld voor Interviews Flow Magazine

YouTube

YouTube staat vol prachtige filmpjes. Hier een mini-selectie van mij. Over kwetsbaarheid, first followers en de kracht van het nu.

Lees verder